Hvad er katarsis? Dette ord kan nogle gange høres på tv eller findes i litteraturen. Imidlertid ved ikke alle den sande betydning af dette udtryk. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvad katarsis er, og hvordan det kan manifestere sig.
Hvad betyder katarsis
Oversat fra det antikke græske betyder ordet "catharsis" bogstaveligt talt - "højde, oprensning eller genopretning."
Katarsis er processen med at frigive følelser, løse interne konflikter og moralsk højde, der opstår i processen med selvudfoldelse eller empati i opfattelsen af kunstværker.
Enkelt sagt er katarsis den højeste følelsesmæssige glæde, der kan manifestere sig på mange måder. Det er værd at bemærke, at de gamle grækere brugte dette koncept på forskellige områder:
- Katarsis i filosofi. Den berømte Aristoteles brugte dette udtryk til at henvise til befrielsesprocessen fra negative følelser baseret på frygt og medfølelse.
- Katarsis inden for medicin. Grækerne brugte dette ord for at befri kroppen fra en smertefuld sygdom.
- Katarsis i religion er præget af rensning af sjælen fra uretfærdighed og lidelse.
En interessant kendsgerning er, at der er over 1500 fortolkninger af katarsis i filosofien.
Katarsis i psykologi
Psykoterapeuter bruger katarsis til at hjælpe patienten med at gengive de foruroligende billeder, der forårsagede hans psykologiske problem. Takket være dette kan lægen hjælpe patienten med at slippe af med negative følelser eller fobier.
Udtrykket "katarsis" blev introduceret i psykologien af Sigmund Freud, forfatteren af psykoanalyse. Han hævdede, at motiver, der ikke genkendes af en person, giver anledning til forskellige følelser, der påvirker den menneskelige psyke negativt.
Tilhængere af psykoanalyse mener, at det kun er muligt at slippe af med mental angst gennem katarsisoplevelsen. Det skal bemærkes, at der er 2 typer katarsis - hverdag og høj.
Hverdagskatarsis udtrykkes i følelsesmæssig frigivelse fra vrede, vrede, hulken osv. For eksempel, hvis en person begynder at slå sin pude med næverne og forestille sig gerningsmanden i hans sind, vil han snart kunne føle lettelse og endda tilgive den person, der fornærmede ham.
Høj katarsis er åndelig renselse gennem kunst. At opleve sammen med heltene i en bog, et skuespil eller en film kan et individ slippe af med negativitet gennem medfølelse.
