Wim Hof - Hollandsk svømmer og stuntman, bedre kendt som "Ismanden" (Ismanden). Takket være dens unikke evner kan den modstå ekstremt lave temperaturer, hvilket det fremgår af dets gentagne verdensrekorder.
Der er mange interessante fakta i Wim Hofs biografi, som vi vil tale om i denne artikel.
Så før du er en kort biografi om "Ice Man".
Biografi af Wim Hof
Wim Hof blev født den 20. april 1959 i den hollandske by Sittard. Han voksede op og blev opdraget i en stor familie med 6 drenge og 2 piger.
I dag er Hof far til fem børn, født af to kvinder: fire fra hans første ægteskab og en fra hans nuværende ægteskab.
Ifølge Wim selv var han i stand til klart at realisere sine evner i en alder af 17. Det var i det øjeblik i hans biografi, at fyren gennemførte en række eksperimenter på sin krop.
Begyndelsen af vejen
Allerede i en ung alder var Hof fri til at løbe barfodet i sneen. Hver dag blev han mindre følsom over for kulde.
Wim stræbte efter at gøre sit bedste for at gå ud over hans evner. Over tid lykkedes det ham at opnå så høje resultater, at han blev anerkendt over hele verden.
Det længste ophold på is er ikke den eneste rekord, der er sat af Wim Hof. Fra og med 2019 har han 26 verdensrekorder.
Gennem konsekvent og vedvarende træning har Wim opnået følgende:
- I 2007 klatrede Hof 6.700 m på skråningen af Mount Everest, kun iført shorts og støvler. En interessant kendsgerning er, at en skade på benet forhindrede ham i at klatre op til toppen.
- Wim endte i Guinness rekordbog efter at have brugt 120 minutter i en glasterning fyldt med vand og is.
- I vinteren 2009 erobrede en mand i shorts alene toppen af Kilimanjaro (5881 m) på to dage.
- I samme år løb han en maraton (42,19 km) i polarcirklen ved en temperatur på ca. -20 ⁰С. Det er værd at bemærke, at han kun havde shorts på.
- I 2011 løb Wim Hof et maraton i Namib-ørkenen uden at tage en eneste slurk vand.
- Han svømmede i ca. 1 minut under isen i et frossent reservoir.
- Han hang kun på en finger i en højde af 2 km over jorden.
For de fleste mennesker er resultaterne af en hollænder fænomenal. Recordholderen er imidlertid ikke enig i sådanne udsagn.
Wim er overbevist om, at det kun lykkedes ham at opnå sådanne resultater takket være regelmæssig træning og en særlig vejrtrækningsteknik. Med sin hjælp var han i stand til at aktivere antistressmekanismen i sin krop, der hjælper med at modstå kulden.
Hof har gentagne gange hævdet, at enhver kan opnå omtrent de samme resultater som ham. "Ice Man" har udviklet et sundhedsforbedrende program - "Klasser med Wim Hof", der afslører alle hemmelighederne bag hans præstationer.
Videnskaben betragter Wim Hof som et mysterium
Forskellige forskere kan stadig ikke forklare Wim Hof-fænomenet. Du kan blive overrasket, men på en eller anden måde lærte han at kontrollere sin puls, vejrtrækning og cirkulation.
Det er værd at bemærke, at alle disse funktioner er under kontrol af det autonome nervesystem, hvilket igen ikke afhænger af en persons vilje.
Imidlertid formår Hof på en eller anden måde at kontrollere sin hypothalamus, som er ansvarlig for kroppens termoregulering. Det kan konstant holde temperaturen inden for 37 ° C.
I lang tid har hollandske forskere studeret rekordindehaverens fysiologiske reaktioner. Som et resultat kaldte de set fra videnskabens side hans evner umulige.
Resultaterne af en række eksperimenter fik forskere til at genoverveje deres synspunkter om, at en person ikke er i stand til at påvirke sit autonome nervesystem.
Mange spørgsmål forbliver ubesvarede. Eksperter kan ikke finde ud af, hvordan Wim kan fordoble sit stofskifte uden at hæve sin puls, og hvorfor han ikke ryster af kulden.
Nylige undersøgelser har vist, at blandt andet Hof er i stand til at kontrollere sit nervesystem og immunitet.
"Ismanden" sagde igen, at næsten enhver person er i stand til at gentage sine præstationer, hvis han mestrer en særlig vejrtrækningsteknik.
Gennem korrekt vejrtrækning og vedvarende træning kan du lære at holde vejret under vand i 6 minutter samt styre hjertets arbejde, det autonome, nervøse og immunsystem.
Wim Hof i dag
I 2011 udgav rekordindehaveren og hans studerende Justin Rosales Becoming Ice Man, som indeholdt en biografi om Wim Hof sammen med en række teknikker til at hjælpe med at modstå kolde temperaturer.
Manden fortsætter med at bruge tid på træning og sætte nye rekorder. I mere end 20 år har hollænderen ikke givet slip på ønsket om nye tests og test af styrke.
Foto af Wim Hof
